Zwembad de Peppel op Ede TV

Breed beeld van activiteiten en aanbod

Klik hier om te kijken

je kinderfeestje vier je in het zwembad 

Diverse mogelijkheden

Klik hier voor meer info >

Aquajoggen...

Lopen zonder de grond te raken oftewel lopen in een zweeftoestand waarbij gebruik wordt gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Armen en benen worden bewogen alsof er werkelijk wordt gelopen. Naarmate je sneller beweegt wordt de weerstand hoger, hiermee bepaal je de intensiteit van de training. Het is even wennen maar heerlijk om te doen! Behalve loopbewegingen worden allerlei specifieke oefeningen gedaan voor de armen, benen en de romp. Ook de buikspieren worden niet vergeten!

Niet alleen zwemliefhebbers maar ook beoefenaars van andere sporten, zoals b.v. atleten en voetballers maken gebruik van deze bijzondere vorm van lichaamsoefening. Hetzij als aanvullende training of als revalidatie.

Tijd:
Klik hier voor de tijden.

Tarieven:
Klik hier voor de tarieven.

Tijdens schoolvakanties gelden een aangepast rooster en tarieven.